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儿童要养成读必坐、写必正的习惯
http://www.cso365.com  2006-5-12 17:02:35   中国幼教网)

 

  儿童从看书、写字的第一天开始,就要养成良好的姿势,这不仅有利于儿童近视眼的防治,也是儿童身体正常发育所必须做到的。

  有的父母放纵孩子,任其躺在床上,歪在沙发上或趴在桌上歪头看书;孩子写字时铅笔削的很尖,字写的很轻、很小,也不予以纠正;孩子所用桌椅高度不当,不是桌子高,椅子低,就是桌子过矮,椅子过高,父母也想不到给以改善。时间久了孩子已养成不良习惯,再想纠正已是十分困难的了。

  下面讲个小故事,有位科学家让一只猴子的头和脖子呈向前弯曲,如同看书、写字的状态,几个月过去了,这只猴子的双眼变成了近视眼。这是为什么呢?原来猴子的头和脖子向前弯曲,时间太久,使头颈部肌肉受到压迫,头部瘀血,眼睛也瘀血,眼的压力升高,使眼球膨胀,造成眼轴拉长,最后使猴子眼成为轴性近视眼。听了这个真实的故事我想每个家长和孩子都会懂得良好读写姿势的重要意义。所以在读写时就能自觉的做到,眼与书本距离应该保持为33厘米,且姿势要端正,让视线与书本保持成直角,书本与桌面角度最好为30~40度角。读写时胸部离桌子一拳,眼睛距书本33厘米,手指持笔距笔尖3厘米。

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